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SUMÁ PESCADOS Y MARISCOS A TU COMERCIO
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INGREDIENTES PARA 3 PORCIONES:
Merluza: 600g
Huevos: 2 unidades
Ajo: 2 dientes
Cebolla picada: 50g (1/2 chica)
Harina 0000: 300g (3 tazas)
Tomate Perita: 350g (1 lata)
Aceite: cantidad necesaria
Vino Blanco: 1/2 vaso
Pan rallado: cantidad necesaria
Caldo de verduras: 2 tazas
Laurel: 1 hoja
Sal, pimienta y albahaca fresca a gusto.
PREPARACIÓN
Procesar la merluza cortada en trozos junto con los huevos, en una multiprocesadora.
Pasar a un recipiente, condimentar, agregarle el ajo picado y la cebolla previamente rehogados, mezclar todo e incorporar la harina hasta formar una masa.
Formar las albóndigas, rebozarlas con pan rallado, freírlas en abundante aceite y mantenerlas calientes.
Saltear el ajo en una cucharada de aceite, agregar el vino blanco y dejar evaporar el alcohol. Incorporar el tomate procesado, el laurel, las hojas de albahaca y el caldo de verduras. Cocinar durante 10 minutos a fuego mínimo.
Para servir, con cuidado disponer las albóndigas sobre la salsa de tomate.
SUGERENCIA: Se puede acompañar con papas al natural o arroz blanco.
INGREDIENTES PARA 4 PORCIONES
Tubo o Aros de Calamar: 400 g
Cebolla: 100 g
Morrón rojo: 100 g
Ajo: 1 diente
Arroz: 300 g
Puré de tomate: 300 g
Arvejas: 350 g
Caldo de pescado: 600 cc
Manteca: cantidad necesaria
Sal, pimienta y perejil fresco picado a gusto
PREPARACIÓN
Cortar el tubo de calamar en aros o directamente ustilizar los que vienen ya cortados. Cocinarlos junto a los tentáculos de calamar en el caldo, durante 30 minutos.
Rehogar en la manteca la cebolla finamente picada. Una vez transparente agregar el ajo picado y el morrón cortado en cubitos, cocinar unos minutos.
Incorporar el arroz, revolviendo bien, incorporar el caldo caliente, las anillas y el puré de tomates.
Dejar cocinar durante 18 minutos, revolviendo cada tanto. Si falta líquido agregar más caldo o agua.
Una vez terminada la cocción, servir bien caliente incorporando las arvejas y el perejil fresco picado.
INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS
Merluza en filet 600 g
Cebolla: 200 g
Morrón rojo: 100 g
Ajo: 1 diente
Arvejas: 100 g
Vino blanco: 300 cc
Tomates perita: 600 g
Papas: 400 g
Sal, pimienta y perejil fresco picado a gusto
PREPARACIÓN
Salpimentar el pescado, pasar por harina y reservar.
Para preparar la salsa: en una paellera rehogar la cebolla con los pimientos cortados en juliana, agregar el vino blanco y dejar evaporar el alcohol.
Colocar por encima las papas cortadas en rodajas, las arvejas y el tomate en cubos.
Llevar a horno moderado, durante 15 minutos.
Disponer los filetes sobre la preparación, rociarlos con parte de la salsa y cocinar 5 minutos más.
Servir caliente y decorar con perejil fresco picado.
RELLENO DE PESCADO RINDE 24 EMPANADAS
Filetes de Merluza: 600 g
Agua: 2 taza
Ajo: 2 diente
Laurel: 2 hoja
Jugo de limón: 4 cucharadas
Manteca: 60 g
Sal: 1 cucharadita
Salsa blanca: 400 g
Queso rallado: 4 cucharadas
PREPARACIÓN
Sumergir los filet de Merluza en una cacerola con agua hirviendo, agregar el diente de ajo cortado en dos, la hoja de laurel, el jugo de limón, la manteca y la sal.
Cocinar durante 5 o 6 minutos, escurrir sobre un repasador para que queden bien secos.
Desmenuzar los filetes e incorporarlos a la salsa blanca.
Añadir el queso rallado y condimentar a gusto.
Enfriar bien antes de utilizar
RELLENO DE LANGOSTINOS RINDE 24 EMPANADAS
Langostinos picados: 300 g
Miga de pan remojada en leche: 1 unidad
Huevos picados: 2
Aceitunas negras picadas: 8
Queso crema: 3 cucharadas
Sal y pimienta a gusto
PREPARACIÓN
Mezclar los langostinos picados con la miga de pan remojada en leche bien exprimida.
Incorporar los huevos duros picados, las aceitunas negras picadas, el queso crema y condimentar a gusto.
Reservar el relleno en la heladera hasta el momento de utilizar.
INGREDIENTES PARA 3 PORCIONES
Merluza: 600 g
Pasta Marinera:
Huevos: 6 unidades
Leche: 200 cc
Harina: 600 g
Polvo de hornear: 3 g
Perejil fresco picado: 1 cucharadita
Sal y pimienta a gusto
Salsa:
Tomate: 400 g
Aji picante en salsa: 01/02 cucharada
Anchoas: 120 g
Alcaparras: 40 g
Aceite de oliva: 100 cc
Ajo: 1 diente
PREPARACIÓN
Cortar los filetes en bastoncitos, salpimentar y reservar.
Preparar la pasta marinera mezclando los ingredientes, reservar en la heladera.
Pasar los bastoncitos primero por harina, luego por la pasta y freír en abundante aceite a 170º, hasta que floten.
Para la salsa procesar todos los ingredientes.
Servir los bastoncitos calientes con la salsa en un recipiente aparte.
INGREDIENTES PARA 6 PERSONAS
Tallarines negros: 1 paquete
Cebollas: 1
Aceite: 2 cucharadas
Mejillones pelados: 300 g
Vino blanco: 200 cc
Manteca: 2 cucharadas
Harina: 2 cucharadas
Sal y pimienta a gusto
PREPARACIÓN
Cortar la cebolla y rehogarlas en el aceite, agregar los langostinos y saltearlos.
Rociar con el vino y condimentar con sal y pimienta a gusto.
Pisar la manteca con el harina y agregarla a la salsa, revolviendo hasta obtener una consistencia untuosa.
Cocinar los tallarines en abundante agua hirviendo con sal hasta que estén al dente.
Escurrirlos y colocarlos en la salsa, saltearlos unos segundos y servirlos.
Tip: Utilizá algunos mejillones con valva para la presentación
INGREDIENTES PARA 3 PORCIONES
Merluza en filet 600 g
Cebolla: 200 g
Morrón rojo: 100 g
Morrón verde: 100 g
Limón : ½ unidad
Ajo: 5 dientes
Vino blanco: 200 cc
Caldo de verdura: 200 cc
Tomillo: 1 ramita
Romero: 1 ramita
Aceite: 10 cc
Papas: 1 kg
Sal, pimienta negra molida y pimentón dulce a gusto.
PREPARACIÓN
Colocar los filet de Merluza en una placa de horno ligeramente aceitada y salarlo.
Incorporarle las verduras cortadas en juliana, el ajo picado, el caldo, el vino blanco y las hierbas aromáticas.
Cocinar en horno medio durante 20 minutos.
Al sacar del horno rociar con el jugo de limón y la pimienta.
Acompañar con las papas hervidas al natural y espolvorearlas con el pimentón.